女性のカラダとココロ、そして温布®のこと

女性のカラダとココロ

昔と比べ、近年、日々のライフスタイルは劇的に変化してきました。 食、睡眠、仕事など、、、 便利になった反面、様々なストレスも抱えながら生活しています。
「冷えは万病のもと」とよく言われますが、ストレスが低体温をもたらすとも説があります。
日々のストレスを放置していると、自律神経やホルモンのバランスは乱れ、ひいては低体温を引き起こし、ココロやカラダの不調に繋がるということは、多くのメディアでも取り上げられています。
女性のカラダとココロを考える時、自律神経やホルモンのバランス、更に言えば、冷えの解消は 大切な課題とも言えるでしょう。

カラダの冷えからくる症状

冷えは様々な症状を生みだし、あなたのカラダとココロに悪影響を与えます。

肌トラブル

足のむくみ

頻尿

肩コリ

生理痛

生理不順

イライラ

不眠

カラダの冷えからくる症状

カラダの冷えからくる症状

カラダを温めることのメリット

カラダを温めることのメリット

写真:Freepik

体温を36度以上に保つことで様々なメリットを体感でき、 活動的な毎日を過ごすことが出来ます。

  • 基礎代謝の向上により太りにくい体質になる
  • 体質になる 新陳代謝の向上による美肌効果が期待できる
  • 免疫力向上による病気の予防や疲れにくい体質になる

温布®が出来ること

日々の暮らしの中で温布®を使うことで、カラダを温めることが出来ます。

また、月経時にご使用いただく事で、骨盤低筋群の強化(※)をサポートします。

※骨盤低筋群の強化について

骨盤低筋群とは骨盤低を構成する4つの筋を総称していいます。
筋群は膀胱や尿道・子宮・直腸などお腹の臓器を下からしっかりとハンモックのように支えます。
温布®を月経時に使用することで、骨盤低筋群に意識が向くという考えからサポートと記載しておりますが、オンプロジェでは更なる強化のため、骨盤低筋群強化のエクササイズをお勧めしております。